夫妻沟通不了一开口就吵架怎么办_专业心理机构给出解决方法_广州悦动力咨询

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朝夕相伴依然走不进爱人的心?你俩一定是聊错了话题!

浏览量:189 类型:柏丞刚咨询师专访 发布时间:2022-07-19 16:44:15 分享:
记得我刚开始从事咨询工作不久的时候,遇到过这样的一个案例。

女士小Z在咨询中,经常和我讨论她老公的想法。她最常问我的一个问题,就是:老师,你能不能帮我分析一下,我老公这话到底是什么意思?他到底是怎么想的?

因为类似的问题她实在是问了很多次,我有一次就问小Z:你俩在一起也有5年多了,但是为什么你好像很多地方都不了解你老公。

听到我的问题,小Z沉默了一会,然后叹了一口气:哎,对的,就...我也不知道该怎么形容,总之就好像两人之间有一堵看不到的墙,就是觉得心里有些隔阂,但又不知道问题出在哪里。

然后,我了解了小Z和老公的日常交流,发现两人虽然也会有话说,但是都是围绕着衣食住行的事件为主,而极少去交流双方之间的感性部分。

为什么你好像很多地方都不了解你老公


理性交流VS感性交流

两个人如果想要拉近关系的话,是有技巧的,当谈论的话题越是贴近彼此的感性部分,也越能拉近感情。那什么是感性部分呢?

例如,小Z和老公之前是读研究生的时候认识的,小Z学的是师范,老公学的是法律,咨询中我问小Z:你知道你老公当时为什么选择读法律吗?

小Z表示不知道。确实两人相识这5年来,在专业的话题上,两人只会从理智上去讨论,例如:

*学习法律压力大吗?
*好不好找工作?
*平时要忙些什么?
*薪酬怎么样?


这些话题都是属于理性层面的,即使聊了1000遍,其实双方的内心也不会拉近多少距离。那什么是感性话题呢?例如:

*你当初为什么选择学法律呢?
*你觉得学法律,会让你看待生活的方式发生变化吗?
*学习法律后,你觉得自己有什么变化呢?
*这期间有什么让你印象深刻的事情吗?

可以发现,如果是交流感性的话题,谈论的内容会更加贴近对方的内心世界,其中就包括我俗称的“三观”:世界观、人生观、价值观。


如果是交流感性的话题,谈论的内容会更加贴近对方的内心世界


伴侣之间,除了要交流日常的柴米油盐以外,如果想要增进感情,也是需要适时沟通一下这种比较“抽象”的话题,例如:

*彼此在生活中看重的东西是什么?为什么看重这些事物?
*今天过得怎么样,心情怎么样呢?

所谓感性的话题,其实就是那些更加能够撩动彼此情绪的话题——开心的事情、难过的事情、愤怒的事情、害怕的事情、遗憾的事情、盼望的事情......


其实就是那些更加能够撩动彼此情绪的话题


小Z和很多人相似,会误以为,好的感情就是只是聊开心的事情,其实不然,一段健康稳固的感情,是两个人和谐相连的,这背后就需要彼此分享更多的情绪,并且引起更加丰富的情感碰撞。

回想一下,我们每个人关系最好的那个朋友,往往都是那个一起笑过、哭过、也吵架过的伙伴。从心理学上来看,当我们去爱一个人时,本质上就是——分享自己的生命力。

任何可以唤起我们更加丰富的情绪体验的事情,都是生命力的一部分。感性的交流,也是在分享彼此的情绪。

其中,最具有代表性的就是小孩子之间的交流,如果你留意观察的话,会发现,孩子之间的对话会充满着各自的真实情绪感受,说话的时候,ta们的表情、肢体动作都会很丰富。感性交流是生命最本真的沟通方式,这也是为什么我们和小朋友在一起玩的时候,会有一种仿佛“活过来”的感觉。

因为孩子们总是会和我们分享那些“最有感觉”的事物。如果你也觉得自己和另一半的交流不够走心,那么多去分享那些有感觉的事情吧!




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