丈夫对婚姻背叛让我经常情绪崩溃

浏览量：532 发布时间：2022-07-07 10:08:52 类型：婚恋挽回系列分享：

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详细内容

【本案例经过来访者同意后公开，感谢他们的分享】

【客户情况】：小叶，女，45岁，文职工作，已婚16年，女儿6岁，因最近发现老公出轨公司女同事3年，情绪失控，跑到公司大吵大闹砸东西，对婚姻前景迷茫，感到十分无助。

【诉求】：情绪容易失控，每当想起老公出轨，就会来情绪，久久不能平复。

【案例情景重现】：

小叶和老公因当年生孩子的事，婆家对她百般刁难，让小叶从此的婆媳关系走向决裂，导致夫妻之间的感情也出现了矛盾。
近几年夫妻的性生活少之又少，并且二人之间的话题除了孩子之外，形同丧偶式婚姻。
小叶对老公仍有期待他主动和好关系，但老公因为小叶的性格强势和容易发怒，极少主动和小叶沟通。近日小叶无意中发现老公手机收到女同事的暧昧信息后，发现老公已经出轨三年，小叶陷入无尽的痛苦之中，无法自拔，严重影响生活和工作。

【原因分析】：

第一，小叶和婆婆的关系恶化，老公没有站在小叶的角度考虑，是二人矛盾的开始。
第二，小叶性格强势易生气，是老公感觉无法沟通的原因。
第三，二人长期性生活次数少，是导致老公出轨的主要原因。

【咨询步骤】：

	咨询过程	处理方式
第一阶段	倾听了解情况	通过倾听，让小叶倾诉自己的故事，发泄心中压抑多年的情绪，并让小叶看到那个受伤害的自己。
第二阶段	疏通来访者的情绪	通过给来访者疏通情绪，让她的压抑得到排解和释放，让整个人恢复心平气和的状态，恢复正常生活和工作。
第三阶段	让来访者学习管理情绪	让来访者学会认识自己的情绪和认知，并且通过学习掌握管理情绪的方式方法，再情绪再反复来临的时候，知道如何去管理和控制自己，不让情绪伤害到自己和别人，并且得到更有效的方法维持婚姻。