【本案例经过来访者同意后公开,感谢他们的分享】
【客户情况】:小美,女,20岁,平面模特,未婚,经常被性骚扰而不敢吭声,被宿舍的舍友欺负也忍声吞气,不敢起正面冲突,情愿自己受委屈。
【诉 求】:希望改变自己这种懦弱的性格
【案例情景重现】:
小美因为职业的原因,经常接拍服装、包包的广告,但因为性格懦弱怕事,男同事看准了她性格的特点不敢吭声,总会对她进行性骚扰。小美也很生气别人对她不尊重,但自己却害怕和对方发生冲突,惧怕遭到报复,所以每次都是借机会逃走。而在住宿的地方,是和别人合租的房子,她想三个人轮流来值日搞卫生,但对方却说他们不喜欢搞卫生,让卫生都留给了小美去做,小美觉得这样很不公平,但又害怕和对方吵架发生争执,以后大家还得住一起,免得日后相处尴尬,于是家务活都自己干了,但内心非常受委屈。
【原因分析】:
小美的爸爸是一个严父,在小美小时候,她爸爸曾经对她说过不要和村子外面的小朋友玩,因为那些小朋友很调皮。但小美还是和村子外面的小朋友一起玩了,结果被那些小朋友欺负了,回到家告诉了爸爸,爸爸没有带着小美去教训那些小朋友,反而对小美又打又骂,想让小美狠狠地记住爸爸的话。小朋友的欺负只是一个小的创伤事件,但爸爸对小美的态度和教育方式,却让小美至今都记忆犹新,形成了现在懦弱怕事的性格。
【咨询步骤】:
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咨询过程 |
处理方式 |
第一阶段 |
倾听了解情况 |
通过倾听,让小美叙述自己的性格特点而遭遇过的事情,在每件事件中,找到共通点,找到来访者的固化模式。 |
第二阶段 |
了解来访者固化模式形成的起因,以及这个模式带来的影响 |
通过咨询,来访逐渐看到自己的性格特点带来的影响,并随着咨询师的引导,一步步回到童年时代,找到记忆深刻影响至今的片段。
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第三阶段 |
指导正确的表达方法,鼓励来访者学会表达、勇于表达自我 |
消除来访者内在的恐惧以后,指导来访者学会表达自己,勇于表达自己,划清界限和底线。 |
【治疗变化】:
通过5次的咨询,小美逐渐开始突破自己的固化模式,勇敢表达自己的想法和自己的感受,得到十分大的进步和改变。
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