【本案例经过来访者同意后公开,感谢他们的分享】
【客户情况】:周周,女,29岁,与男友相恋2年,一直感觉男友不够成熟,从去年就开始有提到结婚的事情,但是,男友经常会打岔,比如说没钱,还不是时候,这使得周周越来越焦虑。
【诉 求】:对现在的感情感到迷茫,不知道该如何行动。
【案例情景重现】:
周周男友的家庭情况一般般,确实会有经济压力,加上周周常常会沟通不够及时,有疑问的话,会习惯藏在心里面,一旦说出来的时候,往往是带有情绪的,这也是的一开口两人就容易吵起来。
【原因分析】:
两人的问题是多方面,一是周周不擅长即时表达不满,二是当男友打岔时,她不懂得把问题拉回来具体化和细化,日积月累导致两人一提结婚的事情就容易吵起来。现在需要重新建立起具体并且有针对性的沟通,同时周周也要先主动承认自己的沟通问题。
【咨询步骤】:
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咨询过程 |
处理方式 |
第一阶段 |
倾听疏导周周的情绪状态 |
因为最近两人刚刚吵了一架,周周因为自己年近30也变得焦虑,先倾听帮助周周梳理焦虑情绪 |
第二阶段 |
分析男友打岔时的心理活动,以及逃避的问题 |
当两人谈到谈婚论价的事情时,对话容易“抽象化”,说很太过于笼统,比如“没钱怎么结婚呀”,“等我有钱咯”。这样相当于是转移话题,引导周周和男友沟通时,主动引导话题具体化,比如,“那你打算怎么赚钱呢?”、“去打听一下有哪些副业可以做呢”
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第三阶段 |
指导周周在沟通时如何兼顾双方感受 |
周周经常在沟通时有不满会不好意思表达,原因是她自己在很多地方也没有做到位,因此,指导她可以直接向对方反馈自己对问题的反思,比如,自己在未来结婚一事上,自家也可以可以承担一部分费用的,与此同时,周周自己在说话时,常常也会带着情绪,周周可以试着主动承认自己这方面的不足,然后想办法改变。同时,该向男友提要求,也要大胆提出 |
第四阶段 |
分析两人的情感格局 |
周周其实对于男友的态度是,如果真的不适合,那就算了,但是因为之前两人的沟通都不够具体,不够落地,所以,导致她也常常摸不准,不知道男友是否真的能够靠得住。因此,需要把所有问题都摊开来,两人才能够真正判断,感情是否合适。帮助周周分析总体的情感格局,让她在心中对这段感情有一定的把握。 |
【治疗变化】:
通过广州悦动力咨询1个多月的咨询,周周和男友把很多话都说开了,男友也开始真正意义上去为两人的婚姻筹备,一开始的时候,双方确实都会感到有困难。因为周周愿意迈出一步与男友合作面对房子的问题,男友也开始着手去想办法搞钱改善这一切。两人的感情也在困难面前越走越近。
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