【本案例经过来访者同意后公开,感谢他们的分享】
【客户情况】:小敏,30岁,孩子2岁。和老公原本是同事,两人恋爱然后在一起。后来老公计划去另一个城市发展,小敏跟着他去那边生活。后来因为怀孕了,就结婚。婚后她发现,老公遇到问题经常冷暴力,婆婆为人强势,只要小敏不听她的,就会念叨。小敏想和老公沟通,让他帮帮忙,他就不说话或者不耐烦。
【诉 求】:希望知道婚姻该何去何从
【案例情景重现】:
小敏纠结要不要离婚,也担心孩子太小。她和老公沟通的时候会比较直接,会说“你妈管的太多了,该怎么办呀!”、“你到底帮谁呀!”老公为人也是情商低,不懂得沟通表达。导致家里面经常会吵架。
【原因分析】:
小敏遇到的情况有不少现实的因素,老公和婆婆的性格都是这些年下来根深蒂固的。一方面她需要尝试改善自己的沟通,调整情况,另一方面,如果调整过后,真的无法改善,可以考虑离婚。她之所以会纠结要不用离婚,是因为自己还没有尽所能去尝试修复感情。
【咨询步骤】:
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咨询过程 |
处理方式 |
第一阶段 |
倾听疏导小敏的情绪状态 |
长期被婆婆指责,和老公冷战,小敏已经心力交瘁,也压抑了很多负面情绪,引导她宣泄出来 |
第二阶段 |
指导小敏和婆婆、老公非暴力沟通 |
小敏平时疏于关心老公,尝试引导她从关心的角度,和老公好好沟通,也表达自己的情绪。对待婆婆时,也及时反馈自己的需求,以及非暴力地回应对方
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第三阶段 |
重新分析婚姻格局,辩证看待离婚对孩子的影响 |
小敏在沟通上做了不少工作。然而婆婆和老公态度还是老样子,这让她非常沮丧。同时也开始考虑是否要离婚。帮助小敏了解,作为母亲,给孩子最好的爱,并不是勉强拼凑出一个“完整的家”,而是作为妈妈,要好好地爱自己,为孩子活出一个好的榜样。所以,如果真的不合适的话,就分开,然后好好爱自己。同时,和小敏梳理离婚后的打算和计划,为未来做好准备 |
【治疗变化】:
广州悦动力咨询用了1个多月的时间,帮助小敏去调整自己的沟通方式,这也是为了验证这段婚姻挽回的必要性有多高。如果小敏改善了之后,老公和婆婆能够好一些,那么是值得尝试挽回的。但结果不如人意,就可以往离婚的方向去考虑。同时打消一些不正确的离婚顾虑,帮助小敏最后能够坦然去面对这件事情。
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