夫妻感情破裂征兆_老公出轨怎么挽回_广州悦动力咨询

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老公出轨怎么处理

浏览量:675 发布时间:2022-03-11 15:12:24 类型:婚恋挽回系列 分享:
  • 详细内容

    【本案例经过来访者同意后公开,感谢他们的分享】


    【客户情况】:小邓,25岁,工作很忙,一直以来都是以事业为重,3年前遇到现在的男人,两人恋爱2年,结婚1年。老公一开始是一个温柔体贴的人,但小邓长期忙工作,在感情上基本上不太放心思,平时吃饭约会当作是例行公事一般。最近1个月发现老公出轨,两人吵了一段时间,最近在冷战。


    【诉      求】:老公出轨后不知道该何去何从,不想离婚,但又不知道该如何面对婚姻。


    【案例情景重现】:

           其实老公的内心是一个比较文艺的人,心思也很细腻,之前会主动付出,也会照顾好小邓,但内心也是有期待的,希望能够得到回报,小邓一直忙工作,享受着老公的好,但几乎从未思考过,老公到底想要做些什么。老公表示,外面的第三者更加懂他,两人有更加多心灵的交流。出轨后他并不觉得是自己的错,倒是指责了小邓身上的很多问题。这让她非常崩溃,不知道该怎么办。


    【原因分析】:

           小邓其实是一个在感情上回避的人,因为小时候父母对她很严苛,使得她难以发自内心地依恋另一半。即使老公表现的不错,但她内心深处,依然会认为工作更加能够给到她安全感。一旦表露自己的感情,内心就会有一种强烈的不安全感涌上心头。所以会不自觉回避。表面上是老公出轨,其实本质上,两人的问题在于双方没有能真正面对感情中的问题。


    【咨询步骤】:



    咨询过程

    处理方式

    第一阶段

    梳理小邓的情绪状态,让她稳定下来,同时去思考两人感情真正问题的根源。

    得知老公出轨后,小邓既震惊、愤怒,又难过,她搞不清楚,为什么之前贴心的老公会变成这样。通过倾听梳理,帮助她先把情绪宣泄出来,然后进一步帮她分析感情出问题的原因——因为她长久以来都不重视老公的感受,所以才会演变到这一步。

    第二阶段

    通过空椅子练习,引导小邓面对和宣泄自己在依恋方面的恐惧

    小时候,小邓的爸妈对待她非常严苛,当她想要依靠父母时,常常会被拒绝或是指责,只有当她在学习、工作上表现出成绩时,才能够获得认可。通过空椅子练习,让她模拟与童年时期父母的对话,让压抑着的的焦虑和恐惧情绪得以宣泄。同时也让她明白,她已经长大了,有能力去面对自己的内心情感,同时,爱是一种可以学习的能力,能够慢慢锻炼出来。

    第三阶段

    指导小邓与丈夫正确地沟通恢复感情

    丈夫其实并不是完全拒绝和小邓的相处,只是之前付出了太多没有回报,积攒了太多不满。指导小邓表达自己的歉意,同时也有意去修复感情。看到小邓态度的转变,丈夫也变得柔和,因为两人心底里面都不想离婚。同时小邓也在慢慢观察和感受,老公和小时候的爸妈是不同的,并不会不回应她,慢慢在互动中找到安全感。


    【治疗变化】:

           通过了广州悦动力咨询2个多月的咨询,小邓的心态转变了很多,她不再一昧地抱怨老公为何会不忠,而是把注意力放在“自己能够做些什么事情”之上。通过学习正确的沟通,她也慢慢体会到了,感情是可以通过努力而争取到的,从而自己也慢慢增加了安全感。她开始明白每当两人的沟通温和一些,有技巧一些,感情就会改善一些。待小邓态度软下来,老公也不再那么强硬,也愿意认错,两人好好过日子。

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