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产后担心多忧,想摆脱抑郁情绪怎么办?建议到悦动力进行线下评估

文章作者:广州悦动力咨询 浏览量:744 类型:心理情感提问 发布时间:2022-03-10 17:29:38 分享:
宝妈产后会产生担心多忧的现象怎么办?想要摆脱产后担心多忧的困扰应该怎么做?产后心理咨询费用是多少?广州悦动力咨询师建议找当地专业的心理咨询机构,采用科学的方法进行心理疏导,从而有效的解决产后担心多忧的问题。

本期就跟大家分享,广州悦动力心理咨询就通过科学、有效的辅导方案成功帮助宝妈摆脱产后担心多忧的困扰以及相关的心理咨询费用。

产后抑郁过度担心怎么办

小央是一名90后的新手妈妈,孩子已经2个月。在悦动力心理咨询师的了解下,小央和现在结婚一年后,就有了孩子。促使小央患上产后抑郁伴随担心多忧的困扰是因为小央是一起留学的同学,两个人关系挺好的,也走到了谈婚论嫁的那一步。后因为父亲突然离世,便毅然而然的放弃学业从国外回国,而男友继续在外国完成学业。此后,两人因距离产生了隔阂,便选择分开告终。

此后,小央就在舅舅的介绍下认识了现在的伴侣,妈妈也很满意,就答应在一起了。婚后伴侣对小央还挺好的,但是对她来说好像不论丈夫做的多好,自己始终很担心多忧,好像走不出心里的抑郁。

产后抑郁过度忧虑

由于自己也想摆脱产后担心多忧的困扰,便在伴侣的伴随下来到了广州悦动力。在了解到产后心理咨询费用后,决定接受悦动力咨询的正规心理疏导。

经过心理咨询师线下的评估,发现小央的确患上产后抑郁症,并伴随担心多忧的问题。并分析出患上产后抑郁的原因是:小央陷入产后抑郁的主要原因比较多的源自于父亲的去世,还有与初恋没能好好处理的分手;其次就是跟现在的伴侣在一起似乎是为了安慰妈妈而做的;最后就是跟自己的原生家庭有关。

在了解了小央产后担心多忧抑郁感受状态后,广州心理咨询机构的专业心理咨询师们根据过往的经验,为小央定制有效的心理健康咨询疏导和心理咨询费用方案:

产后过度担心怎么办

第一阶段:建立咨访关系,梳理小央产后抑郁的原因,初步让小央意识到自己的情绪的来源,安抚和支持为主。
第二阶段:支持小央更多地寻求合理的外界支持,引导小央学习如何表达情绪和求助。
第三阶段:培养小央更成熟的人格特质,爱惜自己,关注到自己和家人的感受。

产后抑郁怎么疏解

在悦动力专业心理咨询机构接受了为期2个多月的产后担心多忧的抑郁情绪心理咨询疏导后,来访者小央向悦动力心理咨询师反馈:“谢谢广州悦动力咨询老师,原先我很混乱,现在我能清晰了。自己很久没有这么轻松过了,可能这几年还是不敢相信这么像故事的情节,会发生在我自己的身上。不过确实很想念我的爸爸,感觉自己有挺多感受真的很难被理解,也说不出来。现在感觉好多了,原来接受自己的情绪真的很重要”。

产后抑郁担心过度

以上是广州专业心理咨询机构,对于产后抑郁担心多忧来访者的案例分享。宝妈产后担心多忧抑郁怎么办?心理咨询费用多少?不妨到网上了解广州悦动力心理咨询机构,咨询师会针对每个来访者的情况定制不同的辅助方案。宝妈想获得更多专业的番禺区产后抑郁心理咨询的案例和报价,可以在百度搜索“广州悦动力咨询”,或直接拨打心灵热线:1313-8646-171联系。



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