冬奥会的滑雪大跳台项目大家都看了吗？谷爱凌太棒了！
可以说，见到她的人，都会被她身上的自信、顽强、阳光所吸引。
除了在体育上的杰出表现以外，她在赛场之外的表现也同样引人注目。其中让我印象深刻的，莫过于赛后她在接受采访时与记者的交流了。
谷爱凌的父亲是美国人，母亲是中国人。有外国记者直言问她：美国的社交媒体上有不少对你提出批评和质疑的声音，对此你是怎么看的？
谷爱凌对此的回应既真诚，也丝毫不怂：我只是一个18岁女孩，我只是希望享受自己的生活，如果别人不喜欢我，那是他们的损失。
不难发现，这个00后女孩子身上散发出一种强大的自信气场。她在记者会上的反应，完美诠释了一个内心强大的人，是如何面对外界的非议的。
这段对话也能体现她的心理特质：敢于让别人不满意，敢于面对自己的不完美。
人生的下坡路，从你想让所有人满意开始
这段对话，也让我想起来在咨询中，经常会有来访者问过我的问题：
*老师，对方不喜欢我怎么办？
*如果我这么做了，别人会怎么看我啊？
*我到底要怎么做，对方才能消气呀？
当一个人内心不自信，“对方不喜欢我”这件事情就会成为了一个问题，总是会忍不住想要用各种方法去“解决”它。
并且很多时候，“解决”的难度是非常大的。因为这个并不完全取决于当事人有多努力。强大如谷爱凌，也依然会有人不喜欢她、抨击她。
“别人不喜欢我”这个问题，最终的判断标准在于别人身上。如果运气不好遇到那些喜欢PUA的人，那么妄图去讨好他们，让对方对你完全满意，那就相当于掉入了一个深不见底的深渊。
俗话说，有人的地方就有江湖、会有冲突、会有批评的声音。每个人都有着各种各样的需求、欲望，也会对别人产生很多期待，如果意图让全部人都满意，那么最后崩溃的人只会是自己。
曾经我参加一次聚会，遇到了一个曾经身患重度抑郁症的人，当时的他已经康复了。
身边的人得知他的经历之后，都十分好奇——他是怎么得病的？然后又是怎么康复的？
这里做一个简单的小科普：重度抑郁症，意味着他已经是有自杀的念头，并且有过尝试，只是没有成功。
他当时的回答非常简洁明了，也让我一直记忆到了现在——以前人太好了，所以抑郁了，后来学坏了，然后病就好了。
这背后的逻辑其实也不难理解：以前他指的“人太好了”，其实就是太过于考虑身边人的期待了，时时刻刻都想着让大家满意，最终的结果是累垮了自己。
而所谓“学会了，就好了”，就是他开始懂得适当辜负身边一些不合理的期待，在别人眼中，他就是“变坏了”。但也正因如此，他自己身上背负的思想负担变轻了，人也活得更自在了。
接受不完美，是改变的开始
谷爱凌的父母，一个毕业于哈佛，一个毕业于斯坦福大学。咋一看，好像出生在这样的家庭是一种福分，但其实你冷静思考一下，这家的孩子要背负的压力也会特别大。
正是因为家庭条件优越，那么背负的期待也会更高。这也极有可能让孩子在太小的时候，因为不堪重负，导致人生道路走起来艰难重重。
或许也是提前有预料到这一点。谷爱凌妈妈在曾经接受采访时，也分享了自己对女儿的教育——我并不要求她表现得完美。
妈妈从小在中国的教育中长大，她深刻地体会到，身边有太多人力求成长要完美，稍有不完美就是瑕疵，这种思维方式反而会变成孩子成长路上的障碍。
妈妈也透露，小时候谷爱凌也曾说，因为自己的家人都是名校毕业的，所以她自己也要努力考上名校。每次听到女儿这么说，她都会提醒谷爱凌：你不需要一定考上斯坦福，只要选择一所自己喜欢的学校就可以了，真正重要的是，一辈子里面不要放弃学习。
这也的教育理念背后，也透露着妈妈对女儿的爱——接纳。
这样的言传身教背后，也在告诉着女儿：即使你不完美，没有那么优秀，我们也依然爱你。
真正让一个人内心变得强大的，是当她得到了接纳和爱。
为什么谷爱凌敢于在质疑面前依然做自己呢？就是背后有来自于妈妈充满理解的爱与尊重。
