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广州专业心理咨询中心,提供专业治疗轻度产后抑郁方案!

文章作者:广州悦动力心理咨询 浏览量:671 类型:心理情感提问 发布时间:2021-11-04 15:35:51 分享:
    产后抑郁是一种心理疾病,如果一开始就没有重视它直面它的话,它就会愈演愈烈,最后就会造成“悲剧”。所以,随着这种心理疾病越来越多,广州专业的心理咨询中心就会为他们进行身体护理和心理疏导,帮助她们能够摆脱这个产后抑郁的困扰,回归正常生活。

    宝妈拨通广州悦动力心理咨询的专线电话,想通过专业的心理咨询中心来帮助她解决现在的困扰。她告诉心理咨询师:孩子刚满月,现在生完孩子后在家休息。然后发现自己最近情绪起伏特别大,常常会莫名其妙地流眼泪,看到孩子就会心烦,时不时会和老公或婆婆大吵大闹,经过这些时候就会产生想离婚的念头。


    这位宝妈很想知道自己怎么了,但是怎么想都想不明白自己为什么会有这种想法,很想摆脱这个困扰,但是此时的自己非常无助,想通过外界的帮助让她“好起来”。广州悦动力咨询师听完来访者的基本状况后,告诉她这边可以提供相对应的治疗方案,希望到线下进一步了解相关事宜。

    宝妈来到广州悦动力之后,心理咨询师对她做了一个产后抑郁前期评估,发现是患上了轻度产后抑郁,这种轻度产后抑郁伴随的症状就是情绪容易失控,自己是没有办法去调节和控制这种情绪的。想要摆脱这种产后抑郁带来情绪失控的困境,最好就是接受专业的产后抑郁心理疏导和身体护理。来访者听完心理咨询师的评估和建议后,决定实施这个解决方法。


    针对来访者的问题和情况,悦动力心理咨询中心的咨询师定制专业的心理咨询疏导方案:
    第一阶段:放松练习,倾听疏导--从焦虑紧张的状态里走出来,其次引导她把心中愤懑发泄出来。
    第二阶段:指导和丈夫沟通--建议来访者和老公一起过来进行伴侣咨询。
    第三阶段:指导合理表达自己的需求--通过情绪日记的方式来找到自己的情绪变化规律,学会在情绪来临的时候及时调整。

    这位宝妈经过广州悦动力2个月咨询结束后,从一开始非常焦虑混乱的状态,慢慢变得平静。通过练习,她能够渐渐理清自己情绪的规律,也清楚自己该怎么去表达,希望身边的人如何去照顾自己。夫妻来广州悦动力心理咨询之后,丈夫不再会对自己的需求视而不见,丈夫也起到了婆媳间沟通的桥梁作用。婆婆虽然偶尔还是会控制不住,但是自己在家人面前,已经可以更加从容了。遇到事情,及时和老公沟通,状态也变得稳定了。


    以上是广州专业心理咨询中心,对于轻度产后抑郁情绪失控症状来访者的案例分享。宝妈如果有案例中的现象,不要害怕,可以拨通广州悦动力心理咨询电话倾诉自己的困扰,也可以要到广州专业的心理咨询中心进行咨询评估,可以有效的针对症状对产后抑郁进行心理疏导和做身体护理。我们应该像案例中的妈妈一样勇敢,敢于说出自己情况和诉求,咨询师就会针对不同的产后抑郁情况给出对应的治疗方案。

    在广州悦动力心理咨询中心,想获得更多专业的番禺区产后抑郁心理咨询的案例和价格方案,可以在百度搜索“广州悦动力咨询”,或直接拨打心灵热线:1313-8646-171


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