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广州正规心理咨询中心:宝妈伴随失眠症状的产后抑郁应该怎么治疗?

文章作者:广州悦动力心理咨询 浏览量:620 类型:心理情感提问 发布时间:2021-09-18 15:23:41 分享:
    在女性生育之后,由于性激素、社会角色和心理的变化,容易让宝妈出现身体、情绪、心理等方面的变化,形成产后抑郁,并伴随有失眠、焦虑的症状。那么,当老婆患上产后抑郁,作为老公应该怎么帮助另一半得到及时的治疗呢?比方说,广州番禺正规心理咨询中心就为这位35岁的二胎宝妈,定制专业的产后抑郁咨询解决方案。

宝妈产后抑郁怎么解决

    二胎、三胎政策的落实,现在许多由年轻人组成的家庭都不止一个孩子,例如宝妈小云与丈夫都是独生子女,头胎是儿子。随着“老大”逐渐长大懂事,为了凑成一个“好”字,小云和老公开始了二胎的计划。虽然二胎如愿以偿是个女儿,但是由于是剖腹产,伤口的痛让生产后的小云每晚都难以入睡;其次,二宝对于妈妈的依赖感十分强,只能由小云照顾,而且经常在深夜啼哭,也是加重了小云睡眠的负担。半年的时间过去了,有长期失眠症状的小云感觉自己怎么都开心不起来,睡眠差,胃口不好,也打不起精神。由于担心老婆患上产后抑郁,小云老公建议另一半找一下正规的心理咨询中心了解一下。

宝妈产后抑郁怎么治疗

    于是,在老公的陪同下,小云通过网络搜索“广州产后抑郁咨询机构”,找到了线下地址在番禺区的悦动力心理咨询,针对伴有失眠症状的产后抑郁应该如何治疗进行首次咨询。在聆听小云的情况和诉求后,悦动力专业心理咨询师从3个维度向来访者讲述二胎宝妈更容易体验到产后抑郁感觉的原因:

    ①激素的变化让小云身体容易感觉疲惫,加上平时消耗大,容易出现抑郁情绪;
    ②为了照顾孩子生活规律和节奏被打乱,睡眠难以保证,身体得不到休息;
    ③宝妈将大部分时间放在了照顾两个孩子身上,无法做自己想要做的事情。

产后抑郁表现

    那么,既然了解清楚患上有失眠症状的产后抑郁原因后,悦动力心理咨询又是怎么协助小云进行治疗的呢?结合过往的经验和来访者实际的心理、生理状况,专业的心理咨询师将产后抑郁咨询解决方案分为3个阶段:

产后抑郁症状

    经过了3个阶段的治疗后,小云表示在广州心理咨询中心悦动力的帮助下,自己的睡眠情况、质量都改善了很多,不再有失眠症状,产后抑郁的情绪也几乎完全消散,不再像之前那样动不动就自责哭泣。同时,经过产后抑郁心理咨询,小云老公也明显地感受到老婆的变化,两个孩子也不会经常哭闹了,家庭生活也变得幸福许多!

    以上是广州正规心理咨询中心悦动力,对于二胎宝妈患上伴有失眠症状的产后抑郁咨询案例分享。在悦动力,首次倾听仅需9.9元,首次咨询也仅需49.9元!想获得专业的番禺区产后抑郁心理咨询疏导解决方案,可以在百度搜索“广州悦动力心理咨询”,或直接拨打心灵热线:1313-8646-171 。



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