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考试焦虑

考试焦虑是一种因考试产生的焦虑状态,以担忧、害怕、紧张为基本特征,通常合并躯体化症状,如心悸、头痛、头晕、消化不良、腹泻等。

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       是一种因考试产生的焦虑状态,以担忧、害怕、紧张为基本特征,通常合并躯体化症状,如心悸、头痛、头晕、消化不良、腹泻等。
       常见症状:心理异常紧张、担心、恐惧、忧虑、注意力差、记忆力减退、学习效率下降、情绪抑郁、缺乏自信和学习热情、过度夸大失败后果、常有大难临头之感。躯体异常失眠、头晕头痛、恶心呕吐、腹泻、面色苍白、四肢发凉、胸闷气短,频繁小便、皮肤瘙痒、肢体关节疼痛等。行为异常考试前拖延时间、逃避考试、坐立不安

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